El sábado 21 de enero a las 10:00 h. tendrá lugar el Taller de Yoga Nidra
La práctica de una hora de esta técnica equivale a cuatro horas de sueño, elimina el estrés mental y físico, recupera el sueño reparador y la sensación de tranquilidad profunda, regula el sistema nervioso, ayuda a superar adicciones y aporta una considerable relajación muscular.
Es necesario reservar ya que las plazas son limitadas
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