TALLER DE TAI CHI, CHIKUNG Y MEDITACIÓN
CHIKUNG Y MEDITACION DE LOS SONIDOS CURATIVOS
HUNYUAN CHIKUNG
El Chikung se basa en el conocimiento de los antiguos sabios Taoistas sobre filosofía, Anatomía y Medicina Tradicional China. Por ello la práctica de Chikung engloba una serie de ejercicios enfocados a mejorar el funcionamiento de todo nuestro cuerpo, calmar la mente y manejar las emociones. Chikung es en sí mismo, una verdadera meditación en movimiento que puede ayudarte a mejorar tu vida.
MEDITACION DE LOS SONIDOS CURATIVOS
Al igual que en una parte del cerebro almacenamos recuerdos y vivencias, las emociones se van guardando en nuestros órganos. Algunas de estas emociones nos hacen sentir bien, y las llamamos emociones positivas como por ejemplo la alegría, la voluntad, la amistad, etc., otras sin embargo producen en nuestro cuerpo malestar, por ejemplo la ira, el miedo, el enfado o el rencor.
La meditación de los sonidos curativos, trata de hacernos conscientes de las emociones que nuestros órganos almacenan para que podamos así cambiarlas.
Para cada órgano realizamos una visualización y chequeo de cómo se encuentra, después inspiramos con un sentido de agradecimiento por su labor y al espirar emitimos el sonido o mantra que lo calma y lo armoniza, para así transmutar las emociones negativas que nos dañan o entristecen, en positivas que nos devuelven la salud y la alegría.
Un viaje creativo para encontrar tu autentica identidad
Dibujar, Cortar, Pegar, Modelar, Quemar….
Observar, Analizar, Comprender, Transformar….
Atreverse a evolucionar y desarrollar tu potencial
La Arte Terapia evolutiva es una rama de la psicología humanista, transpersonal y espiritual, basado en los estudios de Jung, Assagioli y Maslow.
Con la Arte Terapia evolutiva, dibujamos de una manera intuitiva y creativa, para que podamos descubrir el mensaje de el inconsciente. Así, podemos reconocer emociones limitantes , liberarte de tu pasado y transformar tu presente a través de un nuevo dibujo, para desarrollar tu potencial.
Cada dibujo puede revelar aspectos diferentes:
Cualidades, talentos o virtudes reprimidas que están pidiendo ser reconocidas y desarrolladas.
También puede revelar patrones o energías limitantes, como sufrimiento, ansiedad, miedo, ira, estrés y condicionamientos, que se podrían liberar.
Iniciamos de una manera creativa e intuitiva un proceso de crecimiento de tus cualidades, tus potenciales y tu fuerza interior, para poder materializar tus sueños y proyectos en tu vida.
